Come Ben
Blogue de educación alimentaria do CEIP de Atín - Cela (Mos, Pontevedra)
martes, 19 de junio de 2018
miércoles, 6 de junio de 2018
martes, 9 de mayo de 2017
miércoles, 19 de abril de 2017
% de Azucre no Nesquik sabor Fresa
Compramos este produto pensando que é moi divertido e que ten algo que ver coas fresas: a realidade e ben distinta.
domingo, 9 de abril de 2017
Rosca de Pascua 2017
O consumo
ocasional de doces tradicionais feitos na casa é sempre preferible ao
consumo frecuente de elaboracións industriais dos que non controlamos nin a cantidade dos ingredientes nin a calidade dos mesmos.
Estas foron feitas por nós aportando ingredientes caseiros e coa axuda de dúas encantadoras señoras:
Mila e Mari. Grazas
Estas foron feitas por nós aportando ingredientes caseiros e coa axuda de dúas encantadoras señoras:
Mila e Mari. Grazas
martes, 4 de abril de 2017
Información sobre o azucre contida en diversos alimentos
Esta é cantidade de azucre que contén o "Cola-Cao".
Podedes ver exemplos semellantes na páxina:
Bocadillo de mexillóns escabechados en pan con mollo e leituga (#10)
Ingredientes:
>Pan (da mellor calidade posible) >Abundante leituga enrolada, finamente picada e levemente temperada
>Mexillóns escabechados ou cociñados de calquera outro modo >Sal
>Aceite de oliva
Preparación:
>O interior do pan úntase levemente co mollo dos mexillóns
>Pícase a leituga (lavada e seca) e tempérase.
>Esténdese unha boa capa de leituga sobre o pan.
>Mentres, escórrense os mexillóns para que non teñan moito mollo do escabeche.
>Xa escorridos, vanse pondo coidadosamente sobre a leituga.
>Péchase o bocadillo.
Este bocadillo tamén se pode facer con mexillóns escabechados na casa ou simplemente cocidos.
Propiedades dos mexillóns
Os mexillóns son unha fonte de moitas vitaminas e minerais: vitaminas do complexo B, vitamina C, ácido fólico, ferro, fósforo, manganeso, selenio e cinc.
A carne de mexillóns frescos, como moitas variedades de peixes e mariscos, ofrece tanta proteína de alta calidade como a carne vermella, pero sen graxas saturadas.
Unha ración de aproximadamente 15 mexillóns equivale a proteínas que aporta un bisté de 170 gramos. Consumir alimentos ricos en proteínas de alta calidade, tales como mexillóns, ofrécenos beneficios de saúde.
Enlace á receita:
https://www.dropbox.com/s/lwlw6ls75ykdhpp/Bocadillo%20de%20mexill%C3%B3ns%20escabechados%20en%20pan%20con%20mollo%20e%20leituga.pdf?dl=0&raw=1
Enlace á receita:
https://www.dropbox.com/s/lwlw6ls75ykdhpp/Bocadillo%20de%20mexill%C3%B3ns%20escabechados%20en%20pan%20con%20mollo%20e%20leituga.pdf?dl=0&raw=1
Suscribirse a:
Entradas (Atom)
As enfermeras constatan rebaixa na inxesta de azucre no noso Colexio
Hai uns días fomos noticias. Creo que os Almorzos Sas están a gañar fama.
-
O consumo ocasional de doces tradicionais feitos na casa é sempre preferible ao consumo frecuente de elaboracións industriais dos que...